Une reprise en main est peut être nécessaire pour certaines ? Oui ? Bon allez c'est partii !!
Premièrement il faut savoir pourquoi cette soutaine envie de prendre soin de soi est arrivée ? Pour son copain ? Ses parents ? Tout les autres ? Non non non non ... Pas besoin de réfléchir !!! Puisque c'est pour vous et uniquement pour votre bien être !!!
Deuxièmement, il faut s'assurer d'être bien armée pour cette longue retrouvaille avec soi-même :D pas sure que sa soie bien français tout sa !! Mais vous m'avez comprise ?
Pour se reprendre en main, il faut de la confiance en soie !! Hé oui !! Dite vous que vous êtes belle !!
Prenez un papier ... marquez tout vos points fort ... réfléchissez bien !!! Vos lèvres séduisantes, vos yeux, votre poitrine, votre petit ventre, vos mains soignés, votre sourire, vos chx, votre teint bronzé ou blanc ... Bref il ya des tas de choses de quoi vous pouvez être fière !!!
Tout les matins, mettez vous devant votre miroir et répétez répéter répétez que vous êtes belle et que vous avez confiance en vous et que vous allez y arrivée !! Sa peut paraître ridicule j'avoue mais sa met de bonne humeur !!
Ensuite il vous faut du matériel ... il n'est pas question que vous achetiez tout toute suite, je pense que vous possédez déjà la majeure partie des ustensibles !!
Un petit conseil que j'ai adopter depuis, c'est de ranger tout votre matériel dans des boîtes différentes pour chaque usages ... c'est un gain de temps et c'est aussi plus agréable de voire que tout est sous la main !!
Bon c'est partie !!!
1. Je (re)gonfle mon ego à bloc
Le secret de beauté n°1 ? la confiance en soi.
Inutile de te lamenter sur tes petits défauts, focalise toi plutôt sur tes qualités? Admire toi, aime toi ... et les autres t'admirerons et t'aimerons !!
2. Je m'enduis de crème hydratante
C'est la règle de base pour avoir toujours une peau saine, lumineuse et éclatante. Hydrate donc ta peau (visage et corps) une fois pas jours, surtout le matin, pour protéger ton épiderme des agressions extérieurs (vent, froid, soleil, pollution...).
3. J'en finis avec les régimes Yo-yo
-3kilos par ci, +5kilos par là ... et ainsi de suite ... Les régimes a répétitions sont térribles pour la ligne, et ton épiderme se venge en formant de magnifique vergetures !! Que du bonheur !!
Tu as décidée de maigrir ? Alors opte pour une alimentation équilibrée et pour le sport !! Consulte un spécialiste. Trouver son poid idéal : Calcule ton Imc.
4. Je ne me laisse plus envahir par les poils !
Collant en laine, grosses chaussettes, pantalons, pulls, big doudounes ... ce n'est pas une raison pour passer l'hiver avec un corps de yéti !! Alors hop ! rasage, épilation électrique, a la cire ... à bas les poils, quelle que soit la saison !!
5. Je nettoie mon visage matin ET soir
Tous les pros de la beauté le répètent : s'il ne faut garder qu'un habitude, c'est celle-ci. Nettoie ton visage le matin pour éliminer le sébum accumulé durant la nuit et rafraîchir les traits. Et le soir pour enlever le maquillage, traces de pollution et impuretés. Attention ! là encore choisis ton produit en fonction de ton type de peau et pas question de zapper !! même une fois !!
6. Je fais un soin après mon shampoing
Comme ta peau, ta chevelure mérite elle aussi sa séance d'hydratation et de soins. Après chauqe shampoing utilise un après shampoing, un masque ... tes chx serons plus forts, plus beaux, et plus faciles a coiffer.
7. Je fais prendre un bain a mes accessoires
Pour éliminer les bactéries, enlever, le surplus de maquillage, quis 'est incrusté, et leur redonner une nouvelle vie (plutôt que d'en acheter des nouveaux). Laisse les tremper dans de l'eau et du savon, puis rince les et fais les sécher à l'air libre et sur une surface propre.
8. J'affiche des mains so perfect
Exit la peau désséchée, le vernis écaillé et les ongles de différentes longueurs !! Si tu en prend soin quelques minutes par semaine, tu afficheras toujours des mains somptueuses. Au programme, crème hydratante, coupe et limage réguliers, a l'aide d'une lime en carton surtout, et vernissage impeccable ... (vernis neutre pour effet naturel, et vernis ultra coloré pour effet fun !!)
9. J'apprend a bien respirer
C'est capital pour rester en bonne santé et lutter contre le Stress. Inspire doucement en gonflant le ventre et expire en le rentrant.
10. Je me débarrasse d emes vieux produits
Bientôt un décret va imposer une date de conservation après ouverture, qui devra systématiquement figurés sur les cosmétiques pour éviter tout probleme de péremption.
Mascara : 3mois
Fards a paupières, blush : 1an
Eye-liner : 6mois
Crayon à lèvres : 2ans
Rouge à lèvres : 2ans
Vernis : 1an
Autobronzant : 1an
Fond de teint : 1an
Parfum : 2ans
11. Je fais la paix avec les boutons
Et j'arrête de les tripoter à longueur de temps ! Dès qu'une petite imperfections pointe le bout de son nez, applique un peu de gel anti bactérien sur l'indésirable pour l'assécher. Camoufle le ensuite avec un correteur 5vert pour caher les rougeurs), une touche de fond de teint et de poudre libre et c'est tout ! Surtout, ne perce pas tes boutons, tu risque d'avoir de cicatrices !!
12. Je chouchoute mes pieds
Des pieds en vilain état, ce n'est pas très glamour ... Donc pas quetion de laisser tomber râpe pieds, pierre ponce ou gommage, et cela une fois par semaine !! Enfin, enduis-les chaque soir de crème hydratante pour les rendre tout doux.
...
Pas obliger de les suivre a la ligne dès le premier jour !! Mais pourquoi pas en piquer quelque uns ?? !!
Bonne chance
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